Etusivu

  • English
  • Français

Raskas Työ Vaatii Kunnon Treenit

Onko työsi fyysisesti raskasta? Onko kroppasi kovilla yksipuolisesta rasituksesta? Kuluvatko vapaapäiväsi sohvan pohjalla, kun muuta ei jaksa?

Onko työsi fyysisesti raskasta? Onko kroppasi kovilla yksipuolisesta rasituksesta? Kuluvatko vapaapäiväsi sohvan pohjalla, kun muuta ei jaksa? Katkaise orastavien kremppojen kierre vahvistamalla lihaskuntoasi ja tukilihaksistoasi ajoissa, ennen kuin vaivat pitkittyvät ja sairausloma kutsuu.

Lue lisää

Tietoa meistä

Hei! Olen Minna Hirvi, FlyingFysion perustaja, laillistettu fysioterapeutti ja lentoemäntä Helsingistä. Intohimoni on voimaharjoittelu kaikissa muodoissaan ja missioni on auttaa lentoliikenteen ja fyysisesti raskaan työn parissa työskentelevää henkilöstöä jaksamaan paremmin työssään sekä ennalta ehkäisemään tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Tunnen liikkuvan ja epäsäännöllisen työn mukana tulevat haasteet, ahtaiden työtilojen rajoitukset sekä elämäntyylin, jossa hotelleissa tai muissa majapaikoissa tulee nukuttua enemmän kuin omassa sängyssä.

Lue lisää

Ota yhteyttä

Laitathan viestiä, mikäli Sinulla on jotain kysyttävää meistä.

FlyingFysio Instagramissa


Seuraa FlyingFysiota Instagramissa