Blogi (FI)

FlyingFysio blogi

  • Ota Lentävä Startti Kotitreeneihin!

    7.9.2021

    Syksyn innostavin kotitreenivalmennus on nyt saatavilla! Haluatko sinäkin eroon jumeista ja kolotuksista? Toivoisitko saavasi kotitreeneistä itsellesi uuden rutiinin, mutta et ole vielä onnistunut siinä? Kaipaatko suunnannäyttäjää tai tsempparia matkallesi? Syksyn pimenevinä iltoina voi olla hankala motivoitua treenaamaan yksin. Valmennuksessa treenaat fysioterapeutti-valmentajan ohjaamana kaksi kertaa viikossa 30 minuuttia kerrallaan alusta loppuun ohjattuna. Lisäksi materiaaleista löytyy kolmas […]

    Lue lisää
  • Kotitreenin Kompastuskivet ja Paras Keino Välttää Ne

    22.4.2021

    Kotona treenaaminen on tällä hetkellä varmaan yleisempää, kuin koskaan aiemmin. Alkuun pääseminen on kuitenkin vaikeaa, jos kotona treenaaminen ei ole muodostunut vielä rutiiniksi. Tässä postauksessa käydään läpi miksi kotona treenaaminen tuntuu välillä hankalalta ja millä keinolla sinäkin saat taklattua kotitreenin kompastuskivet. Koti ei ole treenille pyhitetty ympäristö Kuntosalilla harjoitellessa, ympärillä on ainoastaan laitteita, painoja, kanssatreenaajia […]

    Lue lisää
  • Operaatio Vesa 2.0 – Mitä Ensimmäisten Kuukausien Aikana Tapahtui?

    18.4.2021

    Miten Operaatio Vesa 2.0 lähti konkreettisesti käyntiin ensimmäisen yhteydenoton jälkeen? Onko Vesa tuomittu olemaan ikuisesti yhtä notkea kuin norsu, vai onko hänellä vielä toivoa paremmasta? Lue tämä postaus, niin tiedät! Ensin äänessä on Vesa ja alempaa löytyy Minnan kertomus tapahtumista ja lähtötilanteesta. Vesa: ”Kun tapasimme Minnan kanssa suunnittelupalaverissa, minulla ei ollut itsellekään täysin selvää mitä […]

    Lue lisää
  • FlyingFysio Home Workouts – Innostava Kotitreenivalmennus Fyysisesti Raskasta Työtä Tekeville

    11.4.2021

    TADAA! Se on vihdoin täällä! Kevään innostavin ja taatusti tehokas kotitreenivalmennus: FlyingFysio Home Workouts. Nyt sinulla on tilaisuus saada FlyingFysio linjoja pitkin omaan olohuoneeseesi ja treenata tehokkaasti kotona. Tuntuuko sinusta, että treeneissäsi ei ole päätä eikä häntää ja tarvitsisit ohjausta ja tolkkua kotitreeneihisi? Vai oletko kenties jumiutunut tilanteeseen, jossa kotitreenisaldosi lähentelee nollaa ja treeni-into on […]

    Lue lisää
  • Operaatio Vesa 2.0 – Mistä on kyse?

    8.4.2021

    Nyt on mielenkiintoista sisältöä luvassa! Tämän tekstin myötä selviää kuka on Vesa ja millainen projekti FlyingFysiolla on hänen kanssaan. Lue alta kertomus projektin alkutaipaleesta Vesan kertomana! ”Tervehdys kaikille! 🙂 Nimeni on Vesa ja tästä startataan liikkeelle minun ”uusi elämä” tai todennäköisemmin totaalinen julkinöyryyttäminen. Otetaanpa katsaus tästä reilu vuosi taaksepäin. Täytin helmikuussa 2020 tasan 40 vuotta. […]

    Lue lisää