Work Hard, Train Wiser
1 helmikuun, 2020
Strength training is not for athletes only nor do you have to be superhuman to gain some muscles. Do you find strength training boring? It’s
Strength training is not for athletes only nor do you have to be superhuman to gain some muscles. Do you find strength training boring? It’s
Lihasvoima liitetään usein kilpaurheiluun tai vähintäänkin ajatellaan, että sen hankinta vaatii himourheilijan elämäntapaa. Jotkut puolestaan pelkäävät, että treenaamisen myötä elämästä tulee tylsää puurtamista. Hikoilua lihasvoiman
Referenssit
